Солнечная безопасность: гайд для родителей и малышей

Яркое солнце зовёт на прогулки, пикники и весёлые игры! Чтобы эти моменты приносили только радость, важно позаботиться о защите от УФ-лучей. Гайд от Ki ET LA поможет вам и вашему малышу безопасно наслаждаться каждым солнечным днём.

Солнечные очки обязательны с рождения
Даже самым маленьким нужны качественные очки с УФ-защитой от 80%. Фронтальная рамка очков имеет значение. Выбирайте модели, которые плотно прилегают к лицу, повторяя его изгиб, чтобы ни один луч не попал в глаза малыша. Стильно и безопасно!

Дневное время — для отдыха в тени
С двенадцати до четырёх дня лучше оставаться в тени — это идеальное время для тихого часа, чтения или развивающих игр.

Тень — лучшая защита
Всегда ищите навес: зонтик, деревья или веранда станут надёжной защитой для вас и ребёнка.

Правильная одежда — оптимальный барьер
Выбирайте для малыша светлую одежду из натуральных тканей: панамы или шляпки с полями, рубашки с длинным рукавом и лёгкие штанишки.

Загораем с умом
Подходящая температура воздуха для младенцев — 22°С, для малышей постарше — от 20°С в безветренную погоду. Поначалу проведите с ребёнком время на солнце 3-5 минут, постепенно увеличивая время до 30-40 минут. Оптимальное время: до 12 дня в средней полосе России и до 10 утра в жарких регионах.

Крем с SPF
Используйте средства с SPF 30+ на всех открытых частях тела. Важно: крем дополняет, но не заменяет другие методы защиты (тень, подходящую одежду и пр.). Если кожа начала краснеть, это тревожный знак: пора уходить в тень.

Санитайзеры
Применяйте дезинфицирующие средства только в тени и в небольших количествах. На открытом солнце они могут вызвать раздражение (фотодерматит).

Младенцы — только в тени
Детям до года противопоказаны прямые солнечные лучи. Всегда используйте зонтик или навес.

Готовы к встрече с солнцем? Следуйте простым правилам гайда от Ki ET LA, и солнечные прогулки будут приносить только пользу и приятные воспоминания. Пусть ваши приключения с малышом за порогом дома будут яркими и безопасным!